سلام خانمایی که هم هفته من هستن پیاده روی میکنید؟ من نمیدونم باید فعالیت داشته باشم یا نه

سه ماه اول کارای سنگین و ورزش خوب نیست

دکتر به من گفت ایرادی نداره پیاده‌روی و ورزش سبک

تا جایی که میتونی استراحت کن زوده و خطرناکه پیاده روی تو این دوران تا اینکه ۳ ماهت تموم شه

نه عزیزم استراحت کن من اشتباه کردم هی پیاده روی کردم دهانه رحمم باز شد سرکلاژی شدم

فعلا زوده استراحت کن شش ماهت که شد به بعد فعالیت کن اونم کم