بره که بو داده بشه و آسیاب بشه سویق آدا دخملی 😍😍

عزیز تو چی استفاده میکنی و چقدر در روز بهش میدی خدای نکرده یبوست نمیشه

۲۴ ساعت خیس میکنی نفخش بره بعد میزاری کاملا خشک بشه بعد ۲۰ دقیقه بدون روغن و ... تفت میدی بعدشم آسیاب میکنی

عزیزم گندم خام میخری

میشه بگین اینطوری با مدل پخته شدش چه فرقی داره ؟ من میپزم فریز میکنم تو غذاهاش میزنم

اول بو میدین بعد آسیاب؟

سویق حبوبات درست میکنی چجوری میشه بگی