کیا با اصلاح سبک باردار شدن؟
من یه ماهه شروع کردم یوگا تمرین می‌کنم قند رو حذف کردم

عالیه عزیزم ان شاالله جواب میده

من گلم...

منم شروع کردم تازه انشالله نتیجه میگیریم

همون ماهی ک سعی کردم رعایت کنم باردار شدم

من با اصلاح سبک باردار شدم .
تو خونه جوراب بپوش .
موقع ظرف شستن پیشبند ببند.
شبا قبل از ساعت ۱۱ بخاب .
صبح ها قبل از ساعت ۸ و نیم باید صبحانه بخوری که صبحونه قندی نباشه .
هرروز یک ساعت پیاده روی تند برو که عرق کنی .
یک روز درمیون باشگاه بدنسازی.
مواد قندی و شیرینی و نوشابه و سس و اینا کلا حذف بشه.
من این کارا رو ۲ ماه انجام دادم بعد از ۲ سال اقدام باردار شدم

سلام گلم عالیه ادامه بده

یوگا فکر نکنم تاثیر داشته باشه

یعنی هنوز باردار نشدی