کیا با اصلاح سبک باردار شدن؟
من یه ماهه شروع کردم یوگا تمرین می‌کنم قند رو حذف کردم

من با اصلاح سبک باردار شدم .
تو خونه جوراب بپوش .
موقع ظرف شستن پیشبند ببند.
شبا قبل از ساعت ۱۱ بخاب .
صبح ها قبل از ساعت ۸ و نیم باید صبحانه بخوری که صبحونه قندی نباشه .
هرروز یک ساعت پیاده روی تند برو که عرق کنی .
یک روز درمیون باشگاه بدنسازی.
مواد قندی و شیرینی و نوشابه و سس و اینا کلا حذف بشه.
من این کارا رو ۲ ماه انجام دادم بعد از ۲ سال اقدام باردار شدم

عالیه عزیزم ان شاالله جواب میده

من گلم...

منم شروع کردم تازه انشالله نتیجه میگیریم

همون ماهی ک سعی کردم رعایت کنم باردار شدم

سلام گلم عالیه ادامه بده

یوگا فکر نکنم تاثیر داشته باشه

یعنی هنوز باردار نشدی