خانما این رژیم غذایی برای تشکیل قلب جنینه
لازم نیست از همشثن هر روز بخورین
تنوع بدین
و اینکه حجم زیادی از هیچکدوم زیاد توصیه نمیشه مثلا هویج فقط در حد تو سوپ نه اینکه هر روز اب هویج بخورین
اسفناج در حد هفته ای یکی دو بار نه هر روز و….
امیدوارم قلب.نی نی هاتون ب لطف خدای بزرگ قشنگ و مرتب ۱۲۰ سال بزنه
اگه براتون مقدوره برای سلامتی نی نی منم یه صلوات بفرستین 🥰🌸

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط