موندم چجوری شیر بچمو قطع کنم دیگه خسته شدم ۱سال خورده ای شیر میخوره مخصوصا شبا

زمان مناسب: بهترین زمان برای از شیر گرفتن بچه بستگی به خودت و کودکت داره. معمولاً بین 6 ماهگی تا 2 سالگی این اتفاق می‌افته. به آمادگی عاطفی و جسمی بچه توجه کن.

تدریجی عمل کن: یه دفعه شیر رو قطع نکن. کم کم تعداد دفعات شیردهی رو کم کن. مثلاً اول شیردهی وسط روز رو حذف کن، بعد شیردهی صبح یا شب.

جایگزین کن: وقتی یه وعده شیر رو حذف می‌کنی، با یه وعده غذای کمکی یا شیر خشک جایگزینش کن.

حواسش رو پرت کن: وقتی موقع شیر خوردنشه، با یه بازی یا فعالیت دیگه حواسش رو پرت کن.

ثابت قدم باش: اگه تصمیم گرفتی شیر رو قطع کنی، دیگه عقب‌نشینی نکن. اینجوری بچه گیج میشه.

صبور باش: از شیر گرفتن بچه ممکنه چند روز یا چند هفته طول بکشه. صبور باش و به نیازهای عاطفی کودکت توجه کن.

از چت جی پی تی بپرس خیلی کمک میکنه

به روش تدریجی با صبر و تلاش بسیار