مامانا یبوست و سردی بدن شدید گرفتم
راه حلی دارید؟

آب عسل ناشتا خرما ناشتا ...انجیر خیس کن بخور

من سه ماهه یبوست دارم شربت لاکسی ژل خوبه برام صبح دوقاشق شب دوقاشق

شربت لاکسی ژل هم عالیه

میوه و سبزیجات فراوون مصرف کن

من ناشتا شیر سرد خوردنی خوب میشدم

مخلوط خرما و انجیر و شیر هم جوابه

هر صبح ناشتا اندازه یه قاشق مربا خوری

گل قند مصرف کنید
هم جهت یبوست هم پاکسازی و رفع سردی