خانوما با چه روشی میتوان طول سرویکس را بیشتر کرد
هرکسی نتیجه گرفته بهم بگه

استراحت ...توالت فرنگی...حمام ده دقیه ای ...پلع بالاپایین نکن گ..چیز سنگین بندار..ـمایعات زیاد بخور ک یبوست نگیری یبوست بدترین چیزه برای طول سرویکس پاییین

من ۱۵ هفته سونو واژینال ۳۶ بودم
۲۱ هفته شدم واژینال ۳۰ شدم دکترم گفت خطرناک شده دوباره ده روز دیگه واژینال چک بشه تمام این ده روز مطلق استراحت کردم، فقط برای سرویس بلند شدم و همش درازکش بودم امروز رفتم چک کرد همون ۳۰ مونده ..طول سرویکس بالا نمیاد فقط باید استراحت کرد که پایین نیاد

استرااحت

استراحت کن

استراحت بلند نکردن چیزی دستشویی فرنگی زور نزدن موقع دستشویی