دوش آب گرم بگیر، حرکتهای ورزشی زیر دوش بگیر حالت اسکات زدن انجام بده
شربت خاکشیر
گلاب گرم کن بخور
پله خیلی بالا و پایین ۲تا۳ راه برو
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.