کدوم بیمارستانی؟اذیت نمیکنن
کمرتو بچرخون
از پله ها بالا وپایین برو
سعی کن بدنت ورها کنی ونفس عمیق بکشی وقتی دردا بیشتر شدن طبق دردات نفسای کوتاه بکش
اسکات بزن
ورزش کن پیاده روی کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.