مامانا برای باز شدن مجرای سینه چی خوبه خواهرم دیشب زایمان کرده

سیب زرد رو داخل فویل آلومینیومی بپیچ بذار توی یه کمی آب ویا به حالت بخارپز و یا حتی بذار روی بخاری فرق نمیکنه،،،باید سیب داخل فویل با آب خودش و دمای کم پخته بشه،،بعد که کاملا نرم و پخته شده بردار هسته و چوبش رو جدا کن مابقی رو له کن،عسل قاطیش کن بذارین روی سر سینه،یه نایلون فریزر هم بذارین از روش یه چند ساعت بمونه،،یه چندباری که این کار رو بکنین باز میشه

جدی میگی عزیزم شما انجام دادی

برگ کلم سفید بزارهدروسینه هاش نیم ساعت دراز بکشه پتوم بندازه روش یعنی ردخور نداره فورا بازش میکنه

مکیدن خود کودک باعث میشه خودش فعال بشه مایعات هم زیاد بخوره کمک می‌کنه

باید ماساژ بدید براش
از بالا به پایین

آب میوه طبیعی دلستر نوشیدنی هایی که کافئین داره آب فراوان شیر همه اینا خوبه