شما بچه هاتون ساعت چند میخوابن من از ۷ غروب بیدارش کردم نزاشتم بخوابه یسره بازی کردم باهاش من دارم پنچر میشم این معلومه حالا حالاها نمیخوابه دست و پایی ک این بچه میزنه بایدم انرژی مصرف کنه وزن نگیره🤦‍♀️

از ساعت ۴بیدارش کردم حموم بردمش باهاش بازی کردم غذا هم بهش دادم شیرم بهش دادم به زور الان خوابیده یعنی به معنای واقعی دهنم سرویس شده

بین ده تا یازده میخوابونم

ساعت ۱۰ خونه رو تاریک میکنم خسته باشه همون موقع می‌خوابه اگر نه تا ۱۱ معمولا خوابه دیگه ولی یه وقتا هم سرتق میشه کلا تا ۱۲ حتماً خوابیده دیگه اینکه بقیه بخوابن خیلی مهمه چون پسرم اگر بقیه بیدار باشن نمی‌خوابه و بیدار میشه ولی سکوت و تاریکی باشه راحت میخوابه

۱۰ ونیم دیگه خوابه رشد قد وتکامل بچه ها بین ۱۰ تا ۲ شب وقتی خوابنه سعی کن هرجور شده بخوابونی رو پا بزار یکم تکون بده خودش خوابش میگیره

۱۲میخابه

بین ۱۰تا۱۱