خانوما من دیشب انقد تو خواب ضعف کردم ک چندبار از گشنگی و ضعف بیدار شدم حتی از گشنگی حالت تهوع هم گرفته بودم انگار ن انگار ک شام خورده بودم تا صبح سه چهار بار بیدارشدم علت خاصی داره؟

منم اوایل همین طور بودم مغزیجات بخور .شبا ی چیزی بزار بالا سرت پاشو بخور

منم خیلی ضعف میکنم از دیشب دوبار بیدار شدم یه چیزی خوردم باز ایقد ضعف شدیده ک از تو خاب بیدارم میکنه

منم اینجوریم صب ساعت ۶بیدار میشم گرسنم میشه صبونمو میخورم دوباره ساعتای ۹ خوابم میگیره😂

بالا سرت شبا چندتا دونه مویز یا کرن بری با بادوم بذار

اره اصلا خودت رو گشنه نگه ندار ‌ حتما حتما کنار دستتم آب بزار نصفه شبی یه چیزی میخوری تو خواب بیداری میپره تو گلوت آب بزار که راحت باشی

من همش همینطورم
بالاسرم نون خشک و ...میزارم میخورم