من سربچه اولم خیلی پیاده روی کردم از اول ۸تا اخر ۹ اصلا فایده نداشت ولی الان توخونه ام خیلی کم راه میرم شرایط بدنی هرکسی باهم فرق میکنه برامن تاثیر نداشت
من هر چی پیاده روی میکنم نمیاد پایین😭😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.