سلام من وزن بچم تو ۳۰هفته ۱۳۰۰بوده پودر لیدی میل دادم استفاده میکنم بنظرت تاثیر هم داره

روزی یکی دوتا تخم مرغ آبپز
مغزیجات
روزانه ۱۰ تا بادوم
کباب
حلیم
دلستر
اینا رو بخور قشنگ وزن بگیره

اره تاثیر میذاره مخصوصا از با شیر ولرم بخوری ک بهتر نتیجه میگیری

اره خیلی. تغذیه تم خوب کن

منم همین حدودا بود ۳۳ هفته رسید به ۱۹۰۰ که یکم کم بود و دارم ترومام مصرف میکنم