خانما من وقتی یکم پیاده روی میکنم کم کم شکمم یه حس سنگینی می‌کنه که نمیزاره دیگه راحت راه برم و خیلی آروم مجبور میشم راه برم. شمام اینطوری هستین؟ نهایت بیست دقیقه، نیم ساعت که راه برم بعدش اینطور میشه

اره منم اینجوری میشم بخصوص که نفس کشیدن هم سخت میشه

من شکمم انگاری سفت میشه دیگه نمیتونم راحت راه برم نفسم میگیره

منکه کلا تا بلند میشم راه برم رو شکمم احساس سنگینی میکنم نمیدونم چرا 😅

بچه شما خیلی پایین نیست بچه من خیلی پاین قرار داره دوروزه بالا واژن حسش میکنم اصلا هم نمیتونم راه برم خیلی میترسم چکار کنم بره بالا

من کافیه پامو بذارم تو کوچه انگار سنگ از واژنم آویزون میشه پیاده‌روی که بماند

منم اینطوریم و فک کنم دیگ همینه تا اخرش

به من که دکترم گفته پیاده روی رو از هفته سی به بعد شروع کن🤷‍♀️

من هم از هفته ۸ به بعد به محض اینکه نیم ساعت و پر میکردم دلم درد می‌گرفت الان روی ۴۵ دقیقه اینطور میشه ولی خودم بیشتر از نیم ساعت نمیرم. ناگفته نماند من قبل بارداری ۲ساعت پیاده روی میکردم و بدنم عادت داره.