خانما دخترم صری بهش برنج ولعاب برنج دادم نهار هم که چیزی نخورد فقط نون وچای ویک تخم مرغ ابپز الان بنظرتون شام چی براش درست کنم تخم مرغ ابپز درست کنم یا چی 😩چون واقعا خستم وحال ندارم

سسی زمینی و سبزیجات ابپز کن

شبا سعی کن تخم مرغ ندی سنگینه،برنج و کته و مرغ اینا بده

تخم مرغ آبپزو که ظهر خورده سیب زمینی آبپز بزار یا فرنی یا کاچی اینا که خیلی آسونه

سعی کن اصلا بهش چای ندی حتی برا بزرگترهام خوب نیس

مرغ یا سیب زمینی براش ابپز کن