❌قابل توجه دوستانی که میگن مصرف همزمان پروتئین و لبنیات مشکلی ایجاد نمیکنه و اینا افکار منسوخ شده قدیمی ها هست
ضمن درک کامل اینکه کوچولوتون بد غذا هست
خواهشم اینه که صرفا برای اینکه شکم کوچولورو سیر کنید
ماست رو مهمان هر روزه سفرشون نکنید.
🔴مصرف طولانی مدت ماست و گوشت به طور همزمان می‌تواند مشکلات گوارشی در بدن ایجاد کند و جذب آهن در بدن را مختل کند. اما اگر گاهی اوقات این دو ماده غذایی را با هم مصرف کنید، مشکلی برای بدن ایجاد نخواهد کرد. معمولاً متخصصین پیشنهاد می‌کنند که ماست و گوشت را با فاصله میل کنید و یا ماست را بعد از صرف غذا میل کنید تا مشکلی برای سلامت ایجاد نکند.مهم ترین عوارض خوردن خوردن ماست با گوشت،اختلال در جذب آهن، مشکلات گوارشی، ایجاد خلط زائد در بدن و همچنین اسیدی شدن معده از مهم‌ترین عوارض خوردن ماست با گوشت محسوب می‌شوند.

ممنون خانم دکتر🫠

ماام بچه هامون تحت نظر دکترن و باسوادیم من کلا هرروز و هروعده به طاها ماست نمیدم چون هیچی زیادش خوب نیست ولی گاهی شده کنار غذاهاش بدم چه گوشتی چه غیر گوشتی

دمت گرررم عزیزم واقعا من اینو نمیدونستم😥دیگه از این به بعد این کارو نمیکنم ❤️

تاپیک قبلی تو چرا پاک کردی؟

کاملا درسته برا همینه ک‌میگن قبل و بعد قطره آهن ب بچه لبنیات نده چ‌فرفی داره این مواد غذایی هست اینم قطره بلاخره تو جذبش اختلال ب وجود میاد و جذب نمیشه

حرفت صحیح عزیزم👌👌

اتفاقا یه متخصص تو برنامه طبیب گفت وقتی کلسیم و‌پروتئین و همزمان میخورید برای روده و معده انگار یه دوراهی پیش میاد که یا باید فقط یکی وجذب کنه یا اینکه خاصیت هیچکدومو جذب نمیکنه ودر نهایت خاصیت خنثی برای بدن دارن همزمان منم از وقتی با گوشای خودم شنیدم هیچ‌وقت ماست و با مواد پروتئینی مثل گوشت و تخم مرغ به بچه هام نمیدم