مامانا سلام،من دیروز با طول سرویکس ۲۴ سرکلاژ شدم،خیلی استرس دارم نکنه ندونسته کار اشتباهی کنم،لطفا از تجربه هاتون بگید،از طرز خوابیدن،نشستن،هرچیز مهم دیگه ای،حقیقتا روزای اوله ولی من از درد رونام بخاطر فقط به پهلو خوابیدن دیگه اشکم در اومده،شما چیکار میکنین؟

یک بالشت لای پاهات قسمت رون پاهات بزار

عزیزم منم با طول سرویکس ۲۴ سرکلاژ شدم پساری هم گذاشتم فقط استراحتتو زیاد کن مایعات زیاد بخور

عزیزم باید استراحت کنی و برای سرویس یا مواقع ضروری مثل دکتر رفتن بلند شی . وقتی ب پهلو خوابی باید بالشت بین پاهات باشه . و بیشتر ب حالت اینکه پا بالات بالشت بغل کرده بخوابی . اینطوری زانوهات و رونت درد نمیگیره . اگر خسته شدی تو زمان کمی طاق باز بادی زیر زانوهات بالشت بذار . از فرنگی حتما استفاده کن . تو حموم بیشتر از ۱۰ دقیقه واینستا تا میتونی کمتر .

اصلا استرس نداشته باش.فقط باید استراحت مطلق‌ باشی دگ.یعنی فقط برای سرویس بلند شی.حمومم خیلی کم در حد ۱۰دقیقه اصن آب داغ نگیری.
حالت نیمه نشسته م میتونی بشینی اشکالی نداره.من خودم چون همش خوابیده بودم خیلی اسید معده اذیتم میکرد دگ هرازگاهی نیمه نشسته م.
فیبرم زیاد بخور اصن نباید یبوست بگیری.

تو انومالی متوجه شدی طول سرویکست کمه؟