مامانا ببخشیدا
پسرم یکم شکمش سفت شده
چی بهش بدم نرم شه و روززی یکبار کار کنه؟؟
۲روز کار نکرد امروز یک ذره کرد که اونم خیلی سفت بود و اذیت شد

آب انجیر بهش بده

قطره بیبی کر
تو غذاش روغن زیتون بریز

به سوپش یه مقدار روغن زیتون بزن

چند برگه زردآلو رو تو فرنی بنداز تا بپزه و بخورتش
یه قاشق گل محمدی خشک با نصف لیوان آب بجوشون در حد ۲۰ سی سی بده بخوره.
یا اینکه گل محمدی رو پودر ریز کن تو فرنی اش بریز . فوری اثر میکنه

گلابی ، پوره یا کمپوتش
انجیر ، آبش
برگه زردآلو ، آبش
دارو هم میتونی بدی

آب انجیر
انجیر خشکو شب تا صبح خیس کن داخل آب جوشیده هر روز ۲ قاشق بده بخوره خیلی خوبه

روغن زیتون عالیه

پوره کدو سبز شگم و روان میکنه

الان براش شیاف گلیسرین بزار و متن تصویر بخون

توغذاش چیزای ملین بریز و روغن زیتون تو غذاش بریز و اب ولرم بهش بده دورنافشو درجهت عقربه ساعت باروغن زیتون چرب کن و پاهاشو حالت دورچرخه نرمش بده

تو غذاهاش روغن زیتون کره بریز
شکمشو با روغن زیتون ماساژ بده

سیب میگن خوبه یه فرنی هم هست که واسه رفع یبوست فرنی با سیب توش یه دونه زردآلو خشک بریز