سلام مامانا دخترم ۱ سال و نیم و پسرم دوسالو نیم ویروس گرفتن بعدم سرما خوردن خیلی ضعیف شدن کسی میدونه چیا بدم جوون بگیرن
خیلی وزن کم کردن

مغزیجات بده دائم بخورن . مولتی ویتامین بهشون بده . چهارشیره عالیه . سعی کن اب قلم و ابگوشت بهشون بدی . انشاالله که بلا بدور باشه ازشون همیشه . نگران نباش

اگه شیره داری .. چند قاشق با آبجوش حل کن شربت بشه بده بخوره .کباب. روی بستنی مغزیجات شیره دارچین کنجد خرما هرچیز مقوی داری تو خونه بریز توش بده بخوره

گوشت گوسفندی تو شیشه
آب قلم تو همه غذاها
کاچی
غذاهای مورد علاقه اشون که با عشق میخورن مثلا قورمه سبزی