۲ پاسخ

امگا ۳ و ویتامین دی با فاصله نیم ساعت از هم بعد از ناهار هست ‌ عزیزم
اسید فولیک شب قبل خواب
اوابوست شب بعد از شام

بعضی ویتامین ها اختلال دارن با هم تو نت بزن ببین چی نوشته
ویتامین دی حتما بعد غذا بخور که جذبش خیلی بهتر

سوال های مرتبط