امگا ۳ و ویتامین دی با فاصله نیم ساعت از هم بعد از ناهار هست عزیزم
اسید فولیک شب قبل خواب
اوابوست شب بعد از شام
بعضی ویتامین ها اختلال دارن با هم تو نت بزن ببین چی نوشته
ویتامین دی حتما بعد غذا بخور که جذبش خیلی بهتر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.