۷ پاسخ

ویتامین دی بد ناهار بخور ک جذب بشه با غذای چرب باید بخوری ک جذب بشه

فولیک اسید شب ها ساعت مشخص ‌، ویتامین دی
بعد از ناهار

من اسید فولیک بعد صبحانه و ویتامین دی همراه ناهار

جای اسید فولیک هر روز ناشتا یک قاشق عسل با کندر اندازه ی عدس بخور بزار سردی و بلغم بدنتو دفع کنه مثل اسفند دود کن تنفس کن جای ویتامین دی از آفتاب استفاده کن

من ویتامین دی بعد ناهار میخورم
البته مال من هفته ای یکیه 50000

فولیک اسیدم قبل خواب

فولیک قبل خواب
دی بعد ناهار

من اسید فولیک و قبل خواب میخورم
ویتامین دی و صبح میخورم

سوال های مرتبط