ب من ک گفت صبح بعد صبحانه ی دونه
از سه ماه قبل بارداری روزی یک فولیک اسید معمولا بعد شام بخورید
من روزی یکی فولیک اسید و یکی ویتامین دی ۱۰۰۰ میخورم
من شب قبل از خواب یکی میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.