ویتامین دی همراه با نهار فولیک اسید شب قبل خواب
ویتامین دی رو از قبل بارداری میخوردم الآنم که باردارم بعد ناهار . فولیک اسیدم از زمانی که ازدواج کردم شبی یکی و همچنان که باردارم دارم ادامه میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.