باید سه ماه قبل بارداری بخوری ولی اگه نخوردی از وقتی فهمیدی بارداری شروع کن
همین الان باید بخوری.
ویتامین دی باید موقعه باردار شدی بخوری من دکتر بهم داد
فولیک اسید حداقل از سه ماه قبل
ویتامین دی هم از همون اول بارداری
منک شیش ماه قبل اقدام الانم ک دارم میخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.