از قبل بارداری باید میخوردی سه ماه قبل بارداری شروع میکردی
بهتربودازفبل بارداری استفاده کنی انشالله بارداربودی بنظرم برو دکترت خودش بهترمیدونه کدومه بهت بده
فولیک اسید و ویتامین دی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.