از قبل بارداری باید میخوردی سه ماه قبل بارداری شروع میکردی
بهتربودازفبل بارداری استفاده کنی انشالله بارداربودی بنظرم برو دکترت خودش بهترمیدونه کدومه بهت بده
فولیک اسید و ویتامین دی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.