شما قرص فولیک اسید رو چه وقت می‌خورید.؟؟

بعد شام

هروقت که بالا نیارم

شب بعد شام

دکترم میگه بعد صبحانه

بعد از شام و قبل از خواب

من با ویتامین دی ظهر میخورم بعد از معده پر

۶ تا ۸ شب بهترین زمان هست برا فولیک اسید

شب میخورم

اگر معده اذیت نشه ناشتا
اگر اذیت بشه میشه بعد صبحانه یا قبل از شام خورد
بستگی به شرایط و راحتی خودت داره عزیزم
فقط باید همیشه همون موقع مصرف بشه
مثلا همیشه قبل خواب خورده بشه
همراه با چای و کافئین و قهوه خورده نشه

هرموقع یادم بود