سلام خانما صبحتون بخیر
فولیک اسید چه موقع خورده بشه بهتره با توجه به اینکه تیروئید دارم؟
دکترم چیزی نگفت فقط گفته روزی یکی بخورم
شماها فولیک اسید رو چه موقع میخورید؟
و اینکه فولیک اسید بهتره یا ید و فولیک؟

من اسید فولیک شب قبل خواب میخورم . قرص تیرویید صبح ناشتا

شب ها قبل خواب میگن بهتره

سلام صبح خیلی بهتره چون شبا توی خابت اختلال ایجاد میکنه معمولا بدخوابی یا بیخوابی میاره

سلام، بعدناهار

سلام صبح بخير
من اخر شب ميخورم

من بعد از نهار میخوردم