خانوما فولیک اسید و چه موقع میخورین؟

دکتر به من گفت شب ها بعد شام

سلام صبح ها

اسید فولیک صبح بعد از صبحانه خورده میشه بهترین تایم صبح هست
خانم های اینجا میگن شب بخور آدم تعجب میکنه وقتی اطلاعات ندارن چرا میگین خب 😱

صبح بعد صبحونه

سلام شب ها

ویتامین د۳ ۱۰۰۰ رو چی

بعدناهار