مامانا چیکار کنم درحین شیر دهی وزنم کم بشه
ولی به تولید شیرم لطمه نزنه؟
5کیلو اضافه وزن دارم خیلی رومخمه، روزانه نیم ساعت ورزش و نیم ساعت پیاده روی ارومم دارم
ولی نمیشه الان رژیم بگیرم

۳ پاسخ

من13کیلو کم کردم هرسری میرم وزن میگیرم یه کیلو کم کردم

من دعا میکنم کم نکنم

منم اضافه وزن اوردم😢
نمیدرنم چطور یه سریها وزن کم میکنن

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
چه ورزش هایی هوازی هستند
چه ورزش هایی هوازی هستند و چه تاثیری روی بدن دارند؟
نوشیدنی چربی سوز بعد از ورزش
بهترین نوشیدنی چربی سوز بعد از ورزش کدام است؟
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر

سوال های مرتبط

مامان امیرعلی جیگر مامان امیرعلی جیگر ۴ ماهگی
به خاطر کم بودن شیرم نمیتونم رژیم بگیرم از امشب شروع کردم روزی نیم ساعت پیاده روی کردن...به نظرتون با پیاده روی کردن میتونم وزن کم کنم ...سعی میکنم چیزای مضر مثل قند و چربی زیاد هله و هوله رو حذف کنم وزنم 87
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی جیگر مامان امیرعلی جیگر ۴ ماهگی
🤯🥵🥵🥵تیم ساعت پیاده روی کردم سر گیجه گرفتم 😤
روز دوم رژیم
فقط شبی نیم ساعت پیاده روی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان روشا مامان روشا ۴ ماهگی
مامانها خواسته باشم ورزش کنم و رژیم بگیرم چه ورزشی باید بکنم که شیرم کم نشه ؟اخه شنیدم بعضی ورزش ها شیر کم میکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیان مامان لیان ۴ ماهگی
خانما دخترم از دیروز تا الان کم جیش کرده حس میکنم سیر نمیشه دیشب هر نیم ساعت بیدار میشد برا شیرچکار کنم شیرم زیاد شه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷فسقلیا🩷 مامان 🩷فسقلیا🩷 ۶ ماهگی
سلام مامانا خوبین
خانما توروخدا ی راه حلی بگین دخترم سه ماهشه خیلی خیلی کم شیر میخوره دو و نیم ساعت ۳۰ تا چیکار کنم؟؟
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان عسلی(ماهلین) مامان عسلی(ماهلین) ۵ ماهگی
مامانا از ۸و نیم دخترن شیر خورده بیدار بود تا نیم ساعت پیش شیر نخورد الان خوابید بیدارش کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۷ ماهگی
سلام مامانا دختر من یه هفته دگ 4ماهش پر میشه وزنش کمه 5کیلو نیم رفلاکس هم داره دارم میخوره نمیدونم چیکار کنم وزن بگیره کسی اینجا مشکل من داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جانا مامان جانا ۷ ماهگی
مامانا من بچم خیلی پا میشه شیر مبخوره فقط هم شیر خشک میخوره شبا یک ساعت یک ساعت و نیم یکبار پا میشه نمیدونم چیکار کنم دیگه!!!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتین مامان آرتین ۴ ماهگی
خانما بچه من باید دوساعت بغلش کنم پیاده روی کنم و تکونش بدم تا نیم ساعت بخوابه خیلی سخت به خواب میره بچه شما همینطوری هی چشماشو میبنده هی باز میکنه😥😥😥🤕
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا ۸ ماهگی
مامانا روز دوم‌واکسن زدنه دخترمه از دیشب ساعت ۳ تب داره عدد تب سنج‌۳۷و۸ باید نیم هم اضافه کنم درسته؟الان چیکار کنم‌تبش بیاد پایین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه زهرا🧿🌹 مامان فاطمه زهرا🧿🌹 ۸ ماهگی
مامانا من هر یک ساعت و نیم یا دو ساعت ۶۰تا شیرخشک میدم فاطمه تا دوماهگی۳۰تا بود الان شده ۶۰تا بنظرتون کمه؟؟؟چزن دختر من الان با لباس ۶فیکسه بعد دارم کمکی هم میدم مثل شیر برنج بیسکوییت مادر پوره ی سیب زمینی تا الان یک بار دادم باتوجه به خوراک روزانه شیرش کم نیست،؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جانا❤️ مامان جانا❤️ ۴ ماهگی
خانما من زمان بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم، بعد از زایمان ۱۰ کیلوشو کم کردم و الان ۱۰ کیلو دیگه مونده
امشب جایی رفتیم و چند تا عکس گرفتیم الان که عکس ها رو میبینم چقد از خودم بدم میاد😢
شیر خودمو میدم به نظرتون کی میتونم رژیم بگیرم؟ اگه رژیم بگیرم شیرم کم نمیشه؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان محمد امین مامان محمد امین ۳ ماهگی
ماماناکدوم از شمامثل من بعداز زایمان افزایش وزن داشتین؟الان هم که دارم بچه شیر میدم باز افزایش وزن داشتم.موقعی که باردارشدم۸۹کیلوبودم وتا۶ماهگی وزن اضافه نکردم و بعد از۶ماهگی یکباره وزنم هفته به هفته اضافه شد تا رسید به۱۱۵ .وقتی زایمان کردم رسید به۱۰۳ ولی الان رسیدم به۱۱۰.😭😭😭بخاطر بچه شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان Mahva🌙 مامان Mahva🌙 ۶ ماهگی
چرا بچه من شبا هر نیم الی یک ساعت بیدار میشه گریه میکنه😭😭شیر خشکم میدم سیر نمیشه چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عسلی(ماهلین) مامان عسلی(ماهلین) ۵ ماهگی
مامانا یسوال ماهلینو بردم حموم تو روز درست نخوابیده بود در حد نیم ساعت نیم ساعت ساعت ۷و نیم تا ی ربع به ۹ نزدیک ۱۲۰تا یذره کمتر شیر خورد الان خوابه بیدارش نکنم دیگه هرچقدر خوابید؟یا تو خواب شیر بدم بهش
مشاهده ۲ پاسخ دیگر