سلام مامانا بچه شما از صبح تا شب چه جور برنامه غذایی داره چی میخوره یک روز کامل پسر من دوسالو ۳ ماهشه

پسرمن صبحونه ک مرتب میخوره حدود ۱۰ ی لیوان شیر یا ی میوه میخوره بعد دوباره ختمه عسلی چیزی میخورخ تاناهار ک برسه ناهارمیخاد میخابه وقتی پاشدم میان وعده میخوره عصرونه میخاد تخم مرغی برنچی چیزی گرم میکنم باز شامم میدمش .وسط مسطاهم مغز بادوم کشمش پسته یا شربت خونگی میخوره

منم بدونم

صبح ساعت ۷ نصف لیوان شیر صبحانه ۳ تا ۴ لقمه نون پنیر یا نون و مربا یا ۱ پیاله کوچیک خامه با ی کوچولو نون یا ۲تا تخم بلدرچین .ناهار از غذای خودمون در حد ۳ یا ۴ ق غ میانوعده ۱ مشت کشمش یا ۱۰ تا پسته یا ۱۰ تا بادوم +۱ دونه کشک خشک ۱۰ سانتی ،گاهی ۲ تا دونه ویفر یا پاستیل یا بستنی . شام هم غذای خودمون در حد ۳ تا ۴ ق آخر شب هم ۱ دونه میوه بعدم لالا

صبح چای شیرین با نون خالی میخوره بعضی موقع ظهر غذایی که شب زیاد میپزم میمونه رو‌گرم میکنم میخوره شبم که غذا میپزم این وسط هم میوه میدم یا یه بیسکوییتی چیزی بخوره شبم‌خوابیدنی شیر میدم البته نمیخوردا جدیدا باز عادت کرده کلا از شیر گرفتم

صبح به لیوان شیر، ظهر نهار خودمون، عصر شاید دوباره یه لیوان شیر و شام از نهار هر چی باشه یا تخم مرغ. اصولا میان وعده نمیدم که غذا بخوره. بعضی وقتها عصر یه موز میخوره

صبح تخم مرغ
ظهر تقریبا یه کاسه از ناهار خودمون
وسط روز هم معمولا یه پرتقال
۵ ۶ تا دونه پسته یه استکان شیر پاستوریزه و تمام