خانما برا آش دندونی حبوبات ک پخت بعد گندم اضافه کنم؟؟

اول گندم بعد نخود بعدم بقیه حبوبات دیگ

نخود عدس لوبیا چیتی قرمز خیس کن گندم و جو هم جدا خیس کن حبوبات بزار بپزه زمانی ک پخت گندم و جو رو اضافه کن بزار بپزه و جابیفته میتونی گوشت چرخ کرده هم گرد کنی بریزی داخل اش روشم با پیاز داغ و سیرو کشک تزیین کن و تمام

گندم که دیر پز هست گندم جدا بار بزار وسطاش حبوبات بریز