به غیر از آجیل برای وزن گیری بچه دیگه چی خوبه؟
اینقدر که هر روز دارم آجیل میخورم دیگه بدم اومده 🥴
دیروز خونه مادر شوهرم بودم تا تونست بادوم بهم داده میگه همشو بخور خیلی خوبه😂
بنده خدا نمیدونه اینقدر خوردم که اسم بادوم میاد بدم میاد🥴

این تاپیکتو پاک نکن بدرد میخوره

ماها آخر جنین وزن میگیره الان بی فایدست

بادوم زمینی شنیدم زیاد خوردنش حساسیت برا بچه میاره

دلستر تلخ
گوشت و مرغ مخصوصا کبابی
ماکارانی
بستنی
تخم مرغ

تخم مرغ کباب چنجه که خودت درست کنی حلیم بستنی اگه قند نداری آبگوشت ماهیچه مغزیجات العانم زود سی به بعد برو تو کارش العان فقط خودت وزن میگیری

تخم مرغ ، شیر و‌خرما
ولی گمونم زوده الان. سی هفته ک‌رسیدی اونموقع روی وزن گیری تمرکز کن چون اگ از الان اینارو زیاد بخوری خودتم سریع چاق میشی

بستنی
دلستر

انواع پروتیین ها و ماکارانی به بچه وزن میدن

اجیل.تخمرغ.گوشت و حلیم

حلیم کباب بستنی تخم مرغ پروتئین خرما و شیر بادام درختی

حلیم _ابگوشت_سوپ جو

تخم مرغ ، کباب مرغ ، خرما و شیر ، گردو ،

کباب ،حلیم ،بستنی اگ قند نداری،فرنی هم خوبه