دخترا امروز رفتم سونو واژینال برای طول سرویکس...
طول سرویکس ام ۳۰ بود ... دکتر گفت از ۳۰ تا ۳۵ طبیعیه ، ولی خودم نگران شدم .. شیاف هم میزارم .. جفتم اومده بود بالا ، ولی الان سرویکس نگرانم کرده ، چیکار کنم بره بالا ؟؟ چه کارهایی رو نباید انجام داد ؟

پله نرو .توالت فرنگی استفاده کن .بیشتر استراحت کن .سعی کن یبوست و عفونت نگیری

هفته ای یک بار حموم ۵ دقیقه ای
کارهای سنگین ممنوع بیشتر هم به پهلو بخواب زیاد نشین و واینستا

من یادم ازانومالی ۳۰بودم کاریمم نشد همه کارم کردم زیاددرگیرش نباش

منع رابطه
پله بالا پایین نرو
خم‌و‌راست نشو
توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داشتی زور نزن

عزیزم فقط پله نرو توالت فرنگی واقعااا خیلی مهمه و تاثیر داره مایعات زیاد بخور خیلی راه نرو و سرپانمون بارسنگین بلند نکن

منم مثل شما هستم
۱۲ هفته ۳۰ بودم
۱۸ هفته ۳۱ شدم
استراحت کن.پیاده روی و سر پا ایستادنت رو کم کن در حد کارای ضروری.چیز سنگین بلند نکن.توالت فرنگی استفاده کن.مایعات و میوه جات خیلی مصرف کن ک یبوست نگیری چون قرص آهن تشدیدش میکنه.نزدیکی نکن یا خیلی با احتیاط.گرمی هم کمتر مصرف کن.اینا روتین این چندماهت باشه.نگران نباش چون جنین ک بزرگتر میشه میاد بالاتر.ایشالله ب سلامت نی نی هامون رو بغل بگیریم😍

مال منم 30

کار سنگین و سخت نباشه فقط
رابطه خیلی مواظب باش اگه بود

نگران نباش عزیزم جای نگرانی بود دکتر میگفت ، انشالله خدا حفظتون کنه

مال من از اولین سونو سی بود تا اخرش، ولی خوب خیلی زیاد استراحت میکردم سعی میکردم زیاد نشینم زیاد راه نرم فقط در حد توالت و کارهای خونه سرپا بودم

خانوما طول سرویکس و تو ان تی میگن یا ت برگه مینویسن کدوم؟

برا منم ۳۲ انتی برا شما چن بود؟
پیاده روی نکن پله اصلا بالا پایین نکن نزدیکی نکن زیاد نشین و سرپا نمون

انومالی چن بود؟

منم الان رفتم ۳۰ بود دارم دق میکنم😭😭