سلام من پنج هفته حامله ام کمردرد زیاد دارم چرا علتش

شیاف بزار عزیزم تا جای بچه رو سفت کنه ...شیاف پروژسترون

طبیعیه
باید استراحت کنی
بدنت داره خودشو با شرایط بارداری وفق میده

طبیعیه گلم چون بدنت داره خودشو برای نگه داری یه خوشگل آماده میکنه و فشار میاره روی ستونوفقراتت.استراحت داشته باش

منم اولش کمر درد داشتم یه شالی چیزی آروم ببند دور کمرت استراحتت هم زیاد کن

وای منم کمر درد دارم زیرشکمم سنگینه

طبیعیه عزیزم هفته های اول خیلی حساسه خیلی مواظب باش
زیاد پیاده روی نکن کارسنگین انجام نده
زیادم سرپا واینسا