اونایی ک اکتی ناتال پلاس میخورین بیاین کمک
هر روز میخورین ؟امگا ۳هم ک باهاشه هر روز میخورین یا نه؟؟

سلام عزیز دکتر من یک روز در میان گفته بخورم.....دکترتون کیه؟

یه روز در میون، یعنی یه روز مولتی یه روز امگا

هر دو رو هفته ای سه بار
اکتی نتال رو روزای فرد ، امگا۳ رو روزای زوج میخورم😊

من هفته ای دوبارم ماهی میخورم چون دکتر گفته هفته ای یدونه امگا بخور می ترسم کم باشه

دکتر به من گفت امگا هفته ای یکی

مولتی هرروزامگا ۳ هفته ای ۲بار

امگا رو یه روز درمیون

بله هرروز

نه یه روز در میون میخورمشون

اکتی ناتال هر روز امگا روز در میان

مولتی رو هرشب
امگا رو دوبار در هفته

هر دوتا رو هفته ای دوتا میخورم

دکترم گف اگه مصرف ماهی داری امگا نخور اگه نداری هرروز بخور ولی باز یه روز در میون میخورم

من هم اکتی ناتال میخورم هم بون ارکو هم امگا۳

من امگا یه روز درمیون میخورم
البته دکتر میگف هروز بخور 😂

بله هر دو رو هر روز

امگا روز در میون

مولتی رو آره ولی امگا هفته ای سه بار