مولتی ویتامین اکتی ناتال پلاس چند بار در هفته میخورین؟ امگا ۳ چطور

سلام من ۳۱هفته باردارتاکی بایدمتوالی ویتامین بخورم

مولتی یروز در میون امگا هفته ای سه تا

هررروز
ولی امگا۳ نمیخورم دیگه

من مولتی پرگنار یک روزدرمیون
امگا۳ هفته ۲بار

هر روز همراه غذا میخورم

هر روز صب
امگاسه داره دیگه جدا نمیخورم