مولتی ویتامین چی میخورید؟من اکتی ناتال میخورم داخلش امگا ۳ هم داره حالا میخام به خاطر وزنش دکتر گفته مولتی رو هرروز بخور امگا رو یه روز درمیون.مولتیمو عوض کنم چون اکتی ناتال جفتش تو یه ورقه.امگا هام اضافی میاد

من هر روز بعد صبحانه مولتی ویتامین سوپراویت میخورم

پرگ مام

اکتی ناتال هرروز
امگا هفته ای دوروز

من اکتی ناتال هفته‌ای ۳بار بعد صبحانه
امگا هفته‌ای ۲بار بعد ناهار

من مولتی پریناتال

پرگ مام میخورم من هر روز