مامانایی که مولتی ویتامین اکتی ناتال پلاس میخورین کلسیم جدا هم میخورین؟ و اینکه دوتاقرصشو‌باید هر روز بخوریم؟

من مصرف میکنم کلسیم بعد صبحانه
اکتی ناتال بعد ناهار مصرف میکنم

مولتی جدا کلسیم جدا تازه مولتی چون توش اهن داره با کلسیم نخور یکم بینشون فاصله باشه

من هم اکتی ناتال میخورم هم قرص کلسیم
یکی از قرص هارو بعد صبحونه و دومی رو بعد نهار میخورم

من قبلاً که اکتی ناتال می‌خوردم کلسیمم می‌خوردم
دکتر گفت اگه ویتامین اشتها میده یه روز درمیون نمی‌ده هروز