خانما بچهاتون کی از خواب پامیشن کی صبحونه میدید کی ناهار چیا میدید کلا روتینشون چجوره میشه بگید

بین ساعت ۱۰تا ۱۱بیدار میشه اولش اشتها نداره نیم ساعت بعدش صبحونه یا شیر برنج یا پنکیک. اوتمیل . یا تخممرغ
ناهارش ساعت دو
میان وعده ام اجیل میوه یا پنکیک
بستنی
شامم ساعت۹
ساعت ۱۲ ام ی چیز سبک میخوره

صب ساعت 11 بیدار میشه صبحونه یا پنیر یا تخم مرغ یا سیب زمینی آبپز میدم
ناهار ساعت یک میخوره ساعت پنج عصر یه چیزی میدم بخوره
تا شام ک ساعت نه میخوره
دهو یازده شب یه چیز مث میوه میخوره میخوابه
الان نون لواش خشک خالی خورد خیلی دوس داره

بین ۸ تا ۸:۳۰ بیدار میشن.
صبحانه هم تخم‌مرغ، پنیر و خیار(گردو، کره)، خامه و گاهی کیک خونگی
ناهار هم معمولا ۱:۳۰ میخوریم
شب هم ساعت هشت بهشون شام میدم بعد میریم تو رختخواب معمولا تا ۹:۳۰ میخوابن.
دختر ظهر نمیخوابه و پسرم ظهرا حدودا دو ساعتی میخوابه

صبحا۱۰بیدارمیش چون خودم صبحانه خورنیسم دگ همون شیرینی میخوریانمیخورچون بخورناهاردگ تعطیل بعدناهارساعت۱بهش میدم بعدازظهرشیرمیخورمیخاب غروبی عصرونه تحم مرغ اپزی یانیمرومیوه میخوربعدشام میخوربعدشم شیرخاب