مامانا شما در روز چند لیوان آب میخورین ،؟
من چرا همش دهنم خشک میشه 🫤

زیااااد کلا از اول عطش داشتم خیلی

من صفرررر

هندونه خربز سبزیجات موثر

باید حداقل ۱۰لیوان در روز بخوریم

قرصا م زیادن هرقرصی یه لیوان میخورم خسته ام میشه از دسشویی یه بطری کوچک پر میکنم شبا میذار پیشم

قرص سفکسیکم دادن

تو هفته های پایین که خیلی طبیعیه تو هفته بالا هم گه انشالله که بخاطر دیابت نباشه

دیابت نداری؟

من خیلی هندونه میخورم اب کفایت نمیکنه انگار

من انقد آب میخورم که کم مونده جامو بندازم جلو دستشویی😂

خیلی زیاد حساب نکردم ولی ۸ لیوان صددرصده

باید خیلی اب بخوری من الان عفونت ادار گرفتم

منم مثل تو بخاطر هورمون ها هست

خیلی زیاد نمیدونم

فکر کنم ۲۰ لیوان😂کنار دستشویی میخوابم دیگه

یه بطری ۱ونیم لیتری بلکه هم بیشتر

منم یسره دهنم خشکه باید آب خنک بخورم

والا منم برعکس یادم نمیافته آب بخورم فقط چایی🤦‍♀️شاید در حد سه چهار لیوان