شما هم وقتی می‌خواید بلند شید، خیلی درد میگیره زیر شکمتون؟ من ده قدم اول رو خیلی به سختی بر میدارم، بعد کم کم درست میشه

دقیقا منم همینم تازه تا بلند میشم با سختی رگای پشت پام می‌گیره چند دقیقه هم نفسم میره واسه اونا 😒

شما اگه رگ پشت پات میگیره سریع پاتو صاف کن و با دست انگشت های پاتو بکش به داخل چند ثانیه نگه دار سریع باز میشه

آره تازه واسه این بارداریم رگ های جلوی پام شدید میگیره

دقیقا منم اینطوریم