سوال های مرتبط

مامان الماس💎کوچولو👶 مامان الماس💎کوچولو👶 ۸ ماهگی
مامانایی که بچهاتون یبوست دارن،بخونید

🔺یبوست فقط تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی نیست
🔺عوامل متعددی می‌تونه تاثیر بزاره اگه کوچولوتون دفعش کمتر از حد نرماله
🔺با شروع غذای کمکی الگوی دفع کوچولوتون تغییر میکنه و این به معنای یبوست نیست و باید دقت کنین به بافت مدفوع که اگه سفت و سنگ مانند باشه نشانه یبوسته
🔺و نوشیدن آب بعد از هر وعده غذای و در طول روز، استفاده از کره و روغن زیتون در غذاها، مصرف میوه و سبزیجات ملین و با فیبر بالا، غلات و حبوبات میتونه کمک کننده باشه
🔺 برای ماساژ شکمی اطراف ناف رو با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت ماساژ بدین
🔺 برای بچه های بالای یکسال عادت بدین تا بعد وعده های غذایی روی توالت بنشینن تا عادت روده ای منظم شکل بگیره

🔺ولی اگه با انجام همه این نکات تاثیری نداشت و بیشتر از یک هفته دفع نداشت و با درد شکم همراه شد حتما با پزشک اطفال مشورت کنین و هرگز بدون مشورت با پزشک هیچ داروی ملین رو استفاده نکنین

#غذای_کمکی #تغذیه_کودک #یبوست_کودکان #غذای_کودک



تایپک کن برای مامانای که نینی دارن 😍
مامان حسین مامان حسین ۱۰ ماهگی
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۱ ماهگی
خانکمای گل تاپیک گذاسته بودم مواد غذایی مناسب ۷ ماهگی بود اما من ننوشته بودم الان با اصلاح
مواد غذایی مناسب ۷ ماهگی

گروه غلات:

برنج: فرنی برنج (به صورت پوره شده و رقیق با شیر مادر یا شیر خشک)

جو دوسر (اوتمیل): به صورت پخته شده و پوره شده

گندم: حریره بادام با آرد گندم (به مقدار کم و با احتیاط به دلیل احتمال آلرژی)

گروه سبزیجات:

هویج: پخته و پوره شده

کدو حلوایی: پخته و پوره شده

سیب زمینی: پخته و پوره شده

کدو سبز: پخته و پوره شده

گل کلم: پخته و پوره شده

بروکلی: پخته و پوره شده (به مقدار کم، زیرا ممکن است باعث نفخ شود)

نخود فرنگی: پخته و پوره شده

گروه میوه ها:

سیب: پخته و پوره شده یا رنده شده

گلابی: پخته و پوره شده یا رنده شده

موز: له شده

هلو: پخته و پوره شده

آلو: پخته و پوره شده

گروه پروتئین:

گوشت مرغ: پخته و پوره شده (بدون استخوان و پوست)

گوشت گوسفند: پخته و پوره شده (بدون چربی و استخوان)

عدس: پخته و پوره شده (به مقدار کم، زیرا ممکن است باعث نفخ شود)

زرده تخم مرغ: کاملاً پخته شده و به مقدار کم (ابتدا با مقدار خیلی کم شروع کنید و به تدریج افزایش دهید)

گروه لبنیات:

ماست: ماست ساده و بدون شکر (ترجیحاً پروبیوتیک)