میشه بگید تویه روز چه غذاهایی
مدیدبه بچه هاتون
مخصوصا صبحانه
من گردو آسیاب میکنم میریزم تو ماست با نون یا بیسکویت مادر میدم
ماست به تنهایی برای صبحانه کافی نیست
بهتره صبحانه حجیم و همراه پروتئین باشه
ماست رو برای وعده ناهار یا شام همراه غذا بدید
یا به عنوان میان وعده با میوه بدید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.