خانوما ی سوال میگم خواب زیاد ثاتیر بدی روی وزن گرفتن نی نی نداشته باشه من صبح تا ۱۱ خوابم بعدش صیحونه میخورم بعد ناهارم ۱ ساعت نیم میخوابم میگم نکنه زیاد میخوابم باعث میشه نخورم اونم وزن نگیره

چه خبرتونه مامانا یکم غذا بخورین حداقل سر زایمان کم نیارین بدنتون افت پیدا میکنه بچه که از بدن شما تغذیه میکنه خودتون کمبود وینامین و کلسیوم و اهن میگیرید
به فکر خودتون باشید 🫤

خوش به حالت خواهر
من از صبح ساعت ۶.۳۰ بیدارم همش هم سرپا هستم و مشغول رفت و آمد
من از کمبود استراحت دارم اذیت میشم

من چی😂که تاعصرخوابم وبلندم میشم هچی جزچایی نمیخورم

ربطی نداره من اصلا خواب ندارم بازم وزن گیری بچه کمه

منم مثه شمام وزن گیری بچمم خوب نیس😮‍💨