بچه ها من حالت تهوع دارم ولی استفراغ ندارم چیزی شبیه به زمانی مسموم میشیم ولی دلمون یجوریه، کسی اینجوری بوده؟ طعم دهنتون هم بده؟؟

منم گاهی میشن

آره ببین غذا های سنگین نخور
سعی کن روغن زیتون استفاده کنی زیاد ک دفع داشته باشی
وعده های زیاد حجم کم
غذاهای یبوست زا مثل موز ماست زیاد نخور فعلا
سبزیجات و سوپ بخور

منم همینجور بودم اینارو رعایت کردم خوب شدم 💗

آره منم اینجوری بودم

منم بودم هنوزم گاهی اوقات هستم

منننن

منم اونجوریم بخاطرمعده است خیلی بده