انقباضه
دمنشون پونه بخور دوش بگیر اب گرم. حرکت بزن اسکات و چمپاتمه. هر ده دقیقه یک درد داشته باشی باید بعدشم هر پنح دقیقه یه بار. دردات بیستو پنج تا سی ثانیه طول بکشه
دعا کنید درد زایمان باشه ☹
دردت منظم ؟؟؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.