یک ماه پیش اینجا گفتم اگه نتونم شرایط روحیمو کنترل کنم حتما میرم پیش مشاور…
الان که یک ماه گذشته حال روحیم خیلیییی بهتر از قبل شده نمیگم عالی اما هشتاد درصد بهتر شدم…
درک و همراهی همسر و خواهرم خیلی کمک کننده بود تو این راه…
درسته که مادر خوبی نداشتم و وجودم پر از زخم و آسیبه اما به جاش خدا بهم یه خواهر مهربون و همراه داد که جبران داشتن مادر خودشیفته شد💚
من خجالتو گذاشتم کنار و تمام حس هایی که داشتم رو بدون سانسور با خواهر و شوهرم در میون گذاشتم و اونام برام سنگ تموم گذاشتن …💕
بیرون رفتن خیلی بهم کمک کرد یه تایمایی شوهرم بچه رو نگه میداره من تنها یا با خواهر و خالم میرم بیرون … یه وقتایی خواهرم نگهش میداره با شوهرم میرم بیرون…
شیر دادن شب رو نوبتی کردیم و این کمک کرد من حداقل چهار ساعت خواب مفید رو دارم… هفته ای یک شب هم خواهرم میاد نگهش میداره من و شوهرم کامل تا صبح میخوابیم… تایمایی که بچه خوابه من کارای مورد علاقمو انجام میدم به جا غصه خوردن😅 مثلا کتاب میخونم یا اشپزی میکنم و…
و یکی از چیزایی که خیلی کمکم بود کتاب مادر کافی بود…🤍

تصویر
۱۰ پاسخ

عزیزم خدا برات خواهرتو حفظ کنه خیلی خوبه که تو ماه های اول آنقدر کمک داشتی.

کوچولو😍

خداروشکر عزیزم 😘
عزیزم لباس بهشت جان رو حضوری خریدی یا از سایت ؟؟

ایییی خدا چقد تو نازی اخه عروسک😍👧🏻🩷🌸
خدارو شکر عزیزم ایشالا هر روزت برات بهترین باشه ❤️

واقعا اسم دخترت بهشته🥹😍

عزیزم خدا رو شکر خوبی

چقد خووب ک ب خودت کمک کردی😍😍😍

دخترتون احساس میکنم شبیه دخترمنه

خدا روشکر ک خوبی.❤️همیشه خوب بمونی

چه دختر نازی چه اسم قشنگی چه مامان پرانرژی.

مقالات مرتبط

برنامه روزانه کودک یک ساله
برنامه روزانه کودک یک ساله شامل برنامه خواب، غذا، بازی و س...
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان هیراد مامان هیراد ۵ ماهگی
سلام‌مامانای خوشگل و مهربون🥰
میدونم که هممون از بیخوابی داغون‌شدیم😁🫠
ولی تنها راهی که بشه سختی های بچه داری رو تحمل کرد‌کمک گرفتن از بقیه ست.
سعی کنید‌تا میتونید‌از خواهر،مادر،خواهرشوهر،و یا هرکسی که باهاش راحت هستید کمک بگیرید و اصلا خجالت نکشید.
و حتما تایم خوابتونو با بچتونو هماهنگ کنید.
مثلا من هر روز هیرادو میبرم پیش مامانم و یا خواهرم که دو سه ساعت نگهش دارن تا من بتونم بخوابم که اکه یه وقت هیراد شب نخوابید بتونم نگهش دارم…یا وقتی هیراد میخوابه منم تمام تلاشمو میکنم که باهاش بخوابم.
یا وقتی میرم پیش خانواده ی خودم و یا همسرم هیرادو کامل بهشون میسپارم و از دور بهش نظارت میکنم تا یکم برای خودم فضا ایجاد کنم و خسته نشم.
اگه از بقیه کمک بگیرید بچه داری براتون‌راحت تر میشه🫀
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان گندم و گیسو مامان گندم و گیسو ۲ ماهگی
سلام خانومای دوقلو دار ، خدا قوت به همگی، بعد از مدت‌ها فرصت کردم بیام اینجا، دلم تنگ شده بود، اونایی که بارداریتون با من هم هفته بودین هنوز اینجا هستین؟چیکار میکنین با بچه ها؟
من یک ماه اول رو مامانم پیشم موند خونمون
الآنم غروب ها مادر شوهرم میاد خونمون، تا فردا حدود ساعت ۹ یا ۱۰ صبح می‌ره خونه اش
خودم با بچه ها تنهام، البته ظهر برای ناهار شوهرم میاد خونه اونم کمک میکنه
اما وقتایی که خودم تنهام خیلی سخت میشه چون دوتاشون با هم گریه میکنن و شیر میخان، تو شیشه یکیشون شیر ۱۲۰ سی سی درست میکنم، بعد هر دو تا رو میخوابونم رو تخت کنار هم ، تو شیب، یه کم به یکی میدم، پستونک میزارم دهنش ،سر شیشه رو عوض میکنم یه کم دیگه به یکی دیگه میدم، دوباره همون کار رو میکنم با نفر بعدی، تو یه شیشه دیگه هم ۶۰ سی سی درست میکنم و همینو ادامه میدم تا سیر بشن، بعد اغلب اوقات گندم بعد از شیر خوابش می‌بره تو اون فاصله که گندم خوابه، آروغ گیسو رو میگیرم و ۲۰ دیقه رو سر شونم نگهش میدارم ، بعد عوضش میکنم، قنداقش میکنم
بعد گندم رو بیدار میکنم و ...
شما هایی که تنهایی کارا رو خودتون میکنین ، پیشنهادی دارین برام؟
مشاهده ۲۰ پاسخ
مامان زندگیم دخترم😘 مامان زندگیم دخترم😘 ۸ ماهگی
پارت ۱ مامانا من بعد از یکسال از عروسیم باردار شدم بچه ی اولم و با شوهرم خیلی خوشحال بودیم من طبقه ی بالای مادرشوهرم زندگی می‌کردیم ی روز تو بارداری که من ۳ ماهم بود با مادر شوهرم دعوای بدی کردیم من خیلی بهم استرس وارد شد راستش مادرشوهرم شام قرمه سبزی گذاشته بود و من خیلی دلم خواست اما به شوهرم گفت غذا ندارم تموم شده بماند که من باهاشون خیلی اختلاف داشتم خداروشکر جدا شدم من ی هفته بعدش خونه خواهر شوهرم دعوت بودیم تولد دخترش که من وسط مهمونی ب خونریزی شدید افتادم و رفتم بیمارستان که گفتن قلب بچه میزنه هماتوم داری باید استراحت کنی من با استراحت به ۶ ماه رسوندم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نویان و نورا مامان نویان و نورا ۱ سالگی
خانما دختر خواهر شوهرم با من زایمان کرد سزارین میگه الان که 2 ماه 9 روز میگذره دیشب با شوهرم رابطه داشتم بعد رفتم سرویس خون دیدم قبل رابطه هم رو شورتم خون دیده بودم اما رفتم سرویس خیلی بود علتش چیه پریود هست؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیر 💙 آراد 🩵 مامان امیر 💙 آراد 🩵 ۱۴ ماهگی
سلام مامانای عزیز
می‌خوام بعد از این مدت تجربه سزارینمو بهتون بگم
اگه تاپیک‌های قبلیمو بخونید متوجه میشین خیلی دوست داشتم که بچه‌ام توی تاریخ /۶۶ به دنیا بیاد 😍
در صورتی که دکتر به من نوبت ۹ /۶ داده بود
من چند روزی بود که داشتم کل خونمو تمیز می‌کردم که برای به دنیا اومدن پسرم خونه مرتب و تمیز بشه
۶ شهریور دیگه تمام کارام تموم شد خیلی درد داشتم چند وقتی بود که خیلی درد داشتم چند هفته‌ای می‌شد پاهام درد می‌کرد لگنم درد می‌کرد کمردرد داشتم مخصوصاً وقتایی که می‌خوابیدم
خلاصه دیگه تمام کارا رو کردم همسرم به من گفت که پاشو بریم بیرون با دوستم و خواهرم همه با شوهرم اون یکی پسر بزرگم رفتیم بیرون شام بیرون بودیم
بعد از خوردن شام شوهرم گیر داد که امروز ششمه پاشو بریم دکتر ببینیم چیکار می‌کنیم شاید یه موقع سزارین شد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نی نی پیکولو مامان نی نی پیکولو ۳ ماهگی
داستان حاملگی من !پارت چهارم :
دیگه نمی‌دونم هورمونام بخاطر بارداری به هم ریخته بود، یا دوری شوهرم بود که یه روز حسابی عصبانی شدم و باهاش بحثم شد، من شبا میرفتم خونه و با اینکه خونواده شوهرم حساس بودن که تنها نباشم، الکی میگفتم مامانم پیشمه و تنها میخوابیدم خونمون!
اصلا مراعات این رو نمیکرد که حالا تو موقعیت سختی ام و شوهرم نیست باهام بهتر باشه،، دوباره چند روز بعد هم یک رفتاری کرد که اشکم رو دراورد! من کلا آدم حساسی ام و تازه میدونست من حامله هم هستم![ یه نکته هم بگم که افراد خودشیفته از دیدن اشک شما احساس قدرت میکنن] خلاصه من این دفعه طوری ناراحت شدم که دیگه باهاش قهر کردم،، اون هم نه گذاشت و نه برداشت، یک ماه کامل ( ماه دومی که شوهرم نبود رو سراغی ازم نگرفت …) من این مدت سرما خوردم، دیگه خودتون میدونید که تو دوران بارداری سرماخوردن خیلی سخته و نمیشه قرص خورد…
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سودا مامان سودا ۶ ماهگی
راه کار هایی که برای افسردگی بعد زایمان من جواب داد رو میخوام بگم شاید بدردتون خورد

اول اینکه حتما پیش مشاور برید خیلی کمک میکنه حداقل یکی همسر مادر یا هر کی پیدا میشه بچه رو نهایت ۱ساعت نگه داره اگر شیر میدید بدوشید بعد برید اینو بدونید سلامت روان مادر الویت به همه چی داره

دوم اصلا تنها نشید حد اقل تا ۱ماه اول سعی کنید بیشتر توی جمع باشید تنهایی ده برابر میکنه افسردگیو

آهنگ های شاد در روز ۱ساعت هم شده گوش بدید من میزارم سودارم بغل میکنم باهاش اروم میرقصم کلی هم خوشش میاد

با همسرتون شد نیم ساعت در روز وقت بگذرونید همسر تو این دوران واقعا بودنش کنار شما الزامیه

من خودم ۱هفتس روز بیدار میشم نیم ساعت یا یک ربع میرم پیاده روی سودا پیش مامان یا همسرم میمونه

روزانه دوش اب گرم میگیرم و ارایش میکنم حتی کم

ببینید همه ما آدمیم و ابر قهرمان نیستیم نیاز به کمک داریم با خودتون لج نکنید حتما از اطرافیان کمک بخواید هیچ اشکالی نداره اینا حرف هاییه که مشاور به من گفت از خودم نمیگم

پوشک
شیرخش ک
مشاهده ۷ پاسخ
مامان عطرین مامان عطرین ۱۶ ماهگی
مامان اولی ها چه حسی دارین از مادر شدن؟ روزای اول من حس خاصی نداشتم دردم زیاد بود خیلی اذیت بودم بخاطر زایمان خونه مادرشوهرم بودم از شوهرم جدا میخوابیدم خیلی حال روحیم خراب بود ولی الان عاشق دخترمم جونم بهش بسته است یه ساعت میزارم خونه مادر شوهرم سریع میرم دنبالش وقتی ازم دوره انگار جونم داره گرفته میشه هربار که نگاهش میکنم از ته دلم دعا میکنم خدا دامن همه ی کسایی که بچه میخوان و سبز کنه واقعا حسی بهتر از مادر شدن نیست
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هاکان💙🫧 مامان هاکان💙🫧 ۴ ماهگی
سلام مامانا میخوام یه واقعیتی رو تو این تاپیک بگم و دوس دارم یکم هم شده دلداری بشنوم
درسته مادر شدن یکی از بهترین حس های دنیاس و روزای اول انقد شیرینه که با جون و دل همه کارای بچه ات رو میکنی
وقتی میخنده دنیا رو بهت میدن و هزار بار شکر میکنی بخاطر وجود اش
ولی خب چرا از سختی هاش نمیگین ، اینکه واقعا یه جاهایی کم میارم
میشینم به حال خودم گریه میکنم ، حموم میرم میام تا پس فردا که برم حموم هنوز موهام خیسه و وقت نمیکنم خشک کنم
اینکه از شدت بیخوابی به خورد و خوراک امم نمیتونم برسم
واقعا خوشبحال اونایی که شوهر حمایتگر دارن ، شوهر من ته تهش یه چایی بریزه و دو تا ظرف رو از زمین بذاره آشپزخونه
بعد تهش هم غر غر بشنوم که چرا غذا دیر میذاری ، چرا به خونه نمیرسی
حتی یه ساعت هم بچه رو نگه نمیداره من به کارام برسم ، حموم میرم با استرس که یوقت بیدار نشه و شوهرم نتونه نگهش داره
به آینه نمیتونم نگاه کنم ، بعضی شبا از خستگی موقعه شیر دادن گریه میکنم ، دلم بیرون رفتن میخواد ولی نمیشه
نمیدونم واقعا تو این اوضاع راهکاری برای حال خوب وجود داره؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان پانیا گلی مامان پانیا گلی ۳ ماهگی
تجربه زایمان سزارین پارت پانزدهم:
کمی بعد اینکه دراز کشیدم روی تخت، یه پرستاره اومد که حالم رو بپرسه، گفت راه رفتی گفتم اره خیلی اذیت شدم گفت حق داری ولی ببین هرچی راه بری با همین دردی که داری بهتره و زودتر خوب میشی،از اونجایی که من کسی رو ندارم که بخواد توی خونه کمک به حالم باشه،خودم خیلی به خودم کمک کردم همون عصر تا صبح که قرار بود مرخص بشم تا تونستم به هر بهانه ای با کمک بنده خدا خالم که شب پیشم مونده بود از تخت میومدم پایین با وجود دردی که داشتم راه میرفتم ولی اینم بگم هرچی بیشتر راه میرفتم دردم قابل تحمل تر و کمتر میشد شب تا صبح هم نی نی خواب بود بیشتر و من بخاطر دردی که داشتم نمیتونستم درست شیر بدم دیگه خالم شیر خشک درست میکرد میداد به بچه که بخوره دیگه صبح که شد چون خیلی راه رفته بودم بهتر شده بودم تونستم یکم شیر بدم به بچه بعدش اومدن برای چک کردن پرستاره گفت لباسهای نی نی رو دربیارید و فقط پوشک داشته باشه تا دکتر بیاد چک کنه،دکتر اطفال اومد معاینه کرد نی نی رو و گفت همه چیز خوبه خداروشکر فقط قبل ترخیص باید یه آزمایش زردی بگیرند از بچه اگه مشکلی نباشه باهم مرخص میشیم،آزمایش رو خواهرم برد از کف پای نی نی گرفتند و گفتند منتظر باشید تا جوابش بیاد،دیگه توی این فاصله وسایل ها و لباسهام رو جمع و جور کردند و شوهرم هم رفت برای کارهای حسابداری که خداروشکر جواب ازمایش دخترم اومد و زردی هم نداشت دیگه طرفای ساعت ۲ ظهر اینا بود که مرخص شدم و با نی نی و خاله و شوهرم اومدیم خونه..
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرعسلی مامان پسرعسلی ۱۲ ماهگی
خواهر شوهرم به هفته آنفولانزا داشت کلا نیومد خونمون. حالا از امروز اومد و میخواد بیاد. وقتی هم میاد پسرمو‌ نگه میداره کارامو میکنما ولی خیلی بغلی کرد بچمو. این یه هفته از بغلی بودن درومده بود . کاش دوباره هی میگیره بغل
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیلین وآیهان مامان آیلین وآیهان ۳ ماهگی
پارت 4بعد از یک ماه خب باید بگم که دیر شد چون تو این یک ماه پسری و دختر به کمک هم پدر منو در آوردن و الان هم که وقت کردم. بیام تو گوشی پسری رو پامه دارم تکون میدم بخوابه 😂🤷
تا رسیدیم به بلوار من گفتم مخام یکم پیاده روی کنم قرار شد تا بریدگی که میشه دو کیلومتر من پیاده بیام بعد دور بزنیم بیایم بستنی بخوریم من پیاده شدم شوهرم هم پیاده شد گفتم تو با بچها یواش یواش بیاین منم کنار ماشین میام گفت نه باهم بریم بهتر خلاصه با شوخی خنده فراوان و مسخره بازی های من انقد سر گرم شدیم که بریدگی رو رد کردیم من گفتم اشکال نداره بقیشم میرم من دردام خیلی نزدیک شدید شده یکم دیگه پیاده بیام شاید بهتر باشه همشون با تعجب گفتن بسه میدونی چقدر راه رفتی و این که بلوار تا آخرش بری 4کیلومار میشه رسیدیم ته بلوار دیگه من دردام یک دقیقه ای شده بود گفتم بچها بستنی کنسل بیمارستان 😂و مجدد پیاده تا بیمارستان رفتم تلاش داشتم که بیشتر درد هام رو کنار شوهرم و خانوادم باشم تا رحیم رو از دست ندم و خواهرم دقیقه یک بار می‌گفت زنگ بزنم مامان من میگفتم نه بزار ببینم بستری میشم بعد 😂😐 زنگ زدم به ماما گفتم که من درد هام یک دقیقه ای شده برم بیمارستان گفت آره برو بستری شدی زنگ بزن خلاصه تا بیمارستان پیاده رفتم دیگه دم در زایشگاه در داشتم که نفسم بالا نمیومد ولی خیلی سعی داشتم که تمرین نفس کنم معاینه شدم سه سانت بود ولی انقباض های خیلی شدید و منضمی داشتم ان اس تی گرفتن زنگ زدم به ماما گفتم بستری شدم ....
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی کوچولوم مامان علی کوچولوم ۷ ماهگی
خیلی خستم خیلی انگار دیگ جونی برام نمونده یک دنیا دلم گرفته میدونم باید خدا رو شکر کنم برا این لحظات ک یه روزی آرزوی همین روزا رو داشتم داشتن دو تا از نعمت‌ها ، خستگی کل وجودمو گرفته شبا از درد کف پا نمیشه بخوابم و روزا نمیتونم راه برم از بس ک راه میرم رسیدگی ب کارهای خونه غذا درس کردن شستن روزی یه سبد کهنه نگهداری از دخترم ک سه سالشه ک نکنه یه لحظه غفلت کنم بچمم ک شبا بیداره تا صبح گریه میکنه
نمی‌دونم توقعم از مادر و خواهرم چقدر باید باشه ک اصلا فکر نکردن این زاچه ک راه می‌ره با یه شکم پاره منو از روز اول تنها گذاشتن و حتی یه وعده هم غذا برای من درس نکردن من همه این روزا رو پشت سر گذاشتم اما الان واقعا کم آوردم خیلی کم اگه شما جای من بودید توقعتون چقدر بود از مادر و خواهر تون فاصله های خونمون یه کوچس و خواهرمم بچه‌اش بزرگ مادرمم تنها
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پارسا مامان پارسا ۱۳ ماهگی
خانومایی که نوزاد دارید یه سوال
واسه شما مهمون میاد کمک تون میکنن؟؟
مادرشوهر و برادر شوهرم سه روزه از شهرستان اومدن
تا الان هم غذا رو خودم درست کردم هم ظرفا با خودم بوده هم چای و میوه و...
یعنی بگم من به فکر نشم اصلا خودشون هیچی نمیخورن و هیچکار نمیکنن
منم قبلا برام اوکی بود همه اینا اما این دفعه با وجود بچه واقعا سختم شده یکم
نمی‌دونمم تا کی قراره بمونن و چجوری بگم به مادر شوهرم تو کارای خونه حداقل کمکم کنه
آخه بچه رو هم وقتی آرومه بغل میکنن وقت گریه و خوابش یا پوشک و... بازم همه کاراش با منه
خیلی خسته میشم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان مهدیار مامان مهدیار ۴ ماهگی
سلام مامانا من شیر مادر میدم به پسرم امشب می‌خوام بزارمش پیش مادر شوهرم برم با شوهرم بیرون میخواستم یه شیر خشک بگیرم اگه گشنش شد بهش بده چه شیر خشکی باید بگیرم ریفلاکس نداره کولیک داشت الانم یک ماه ونیمشه
مشاهده ۱۰ پاسخ