۳روزو خیلی مواظب باش چیزایی گرمی نخور تا ۱۵روز استراحت کن هروز ۱دقیقه پیاده روی کن تو خونه از دستشویی فرنگی استفاده کن ادویه جات اصلااا ب غذا نریزن میوه بخورر استرسو کلاا دوری کن ب هیچی فک نکن بیخیال باش اینترنتو کلاا تو خونتون قطع باشه چون اینترنت سمه برای جنین گوشی هم همینطور ۱۵روز اصلا ن گوشی ن اینترنت استفاده نکن ب شوهرتم بگو تو خونه اینترنت بازی نکنه فیلم بیبین خودتو سرگرم کن کتاب فیلما
استراحت نه کاملا متلق ولی چند روز اول بیشتر استراحت کن
دولا راست نشو اصلا
حتما از توالت فرنگی استفاده کن
دمنوشای گیاهی نخور
استرس نداشته باش
حمام تند تند نرو. نهایت هفته یکبار اونم خیلی کوتاه، با آب داغ دوش نگیر
نزدیکی نداشته باشید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.