خانومای که هم هفته ی من هستین احساس درد یا سوزش ملایم زیر دل دارید؟

منم دارم از دیشب شروع شد خیلی ملایمه دردش

من بعضی موقع ها زیر دلم درد میگیره مخصوصا وقتی ک میرم سرویس

من فقط وقتی نینی میخاد شکممو پاره کنه درد دارم 🤣🤟

درد زیر دل بخاطر رشد جنینه ک به لگن فشار میاره رحم داره بزرگ میشه رباط ها دارن کشیده میشن ک بهش رباط گرد میگن
و حرکت ناگهانی نباید انجام بشه یدفه نشستن یدفه بلند شدن ی دفعه پهلو ب پهلو شدن زیاد سر پا واینستا زیادم نشین . سعی کن به پهلو چپ بخوابی بالشت بزاری لای پاهات پهلو چپ باعث خونرسانی و اکسیژن بیشتر میشه ب نی نی . امیدوارم مفید بوده باشه برات .